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道由新生

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训练心得 (09 国商 叶桢奇)  

2009-11-11 22:38:35|  分类: 我们的心情日记^_ |  标签: |举报 |字号 订阅

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开学头,本来只是抱着玩玩的态度进了北京师范大学珠海分校跆拳道社,可是后来的训练却让我的心态改变太多,太多了!

首先第一天,开着玩笑到了风雨操场,还以为拿着道服就可以走人了,没想到,却得换上当天训练.我拿着道服,却完全不知道怎么穿着,好不容易把衣服穿好了,却在道带的绑带上花费了N

训练内容的3圈环场跑,好久没有运动的我累得半死,好不容易跑完却要马上做拉筋运动,郁闷啊…(PS:感觉后面的跑步中,身体状况已经慢慢恢复,就开始增加运动量)拉筋那个痛苦啊,想偷懒又有N多个黑带师兄在那里盯着,有一种偷懒一下会给踢残的感觉.

逐渐把筋拉开的同时,学了太极一卦,又学了正拳啊,上下端防御啊,还学了腿部动作的前踢,横踢,下劈,真不知道是腿部的筋没有拉开还是没有天赋,横踢老是学不好,每次练完屁股两侧的肌肉还又酸又痛,可怕啊

虽然刚开始的训练中,虽然痛苦艰难,但却不乏开心高兴的时候,和社员们开玩笑啊,聊聊天啊,和师兄师姐混成一片开玩笑的时候啊,都是我们充满笑容的片段最最最开心的就是两个晚上训练完,硕姐和轩姐先后的请喝糖水,简直不是一个幸福能形容啊

在以后的日子里,加油加油,努力训练,最近的目标,帮助北师大珠海分校完胜北理工啦

 

(原文转自:http://www.bnutkd.com/note/ye_zhen_qi.html

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