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我心目中的跆拳(09 教育 方森浩)  

2009-11-19 22:16:52|  分类: 我们的心情日记^_ |  标签: |举报 |字号 订阅

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    和跆拳道很熟啦,在一起4年了,对他的熟悉程度应该比各位纯洁的白色带深,那就大言不惭一下吧。

      他不爱3分钟热度的人。如果你觉得跆拳道只需要在上课时间练习的话,那你就错了。想要真正练好跆拳道的话,你需要吧跆拳道的练习融入生活。可以在看太久电脑后活动活动筋骨,打打品式,踢踢脚。也可以把你上课发呆的内容改为战术研究,等等。说那么多就是希望大家知道没有多练习,是不可能练好的。

如果你觉得就一味地苦练就可以练好的话,那也错了!记住!我们练的不是跆拳道,是头脑!没错,跆拳道用的不是蛮力,是巧力。这便需要大家在练习的同时,多想想动作的要点,技巧,用法等。不要一味死练,重复错误的动作,这样做会导致动作定型后难以改正。

所以,大家在学习时要多想多问,把动作精确到极限,尽量保证角度,重心,方向等都正确。并且多想想如何运用。

如果你觉得自己研究就能练好的话,又错了。与一个好的搭档共同进步,你才能有进步。最了解你动作的是你的搭档,他才知道你的优势和不足。而且相互讨论出的东西也是最容易掌握的。所以你们就明白了为什么我在教大家太极一章时,让大家自己讨论学习的原因了吧。

别认为品式没用。其实我以前也这么认为,但在练习的过程中,我发现品式才是真正在生活中用的上的。竞技确实锻炼了反应,速度,力量和勇气。但当你受到威胁时,真正能帮到你的是品式中的动作。可能你现在打不出力量,但只要你坚持下去,有一天你会发现品式的每一个动作都是杀伤力十足的。(检验标准:品式中的每一个动作都有声音)

另外,跆拳道是一门艺术——腿的艺术。

以上就是我对跆拳道的理解。说了那么多,相信你们也都知道如何对待跆拳道这位帅哥了吧。

最后,希望大家在北师大珠海分校跆拳道社找到自己想要的东西。

(原文转载:http://www.bnutkd.com/note/fang_sen_hao.html)

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