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我的跆拳道---修身养性(09 物流 王辉)  

2009-10-26 23:13:16|  分类: 我们的心情日记^_ |  标签: |举报 |字号 订阅

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在开学初,看到了跆拳道的表演,非常漂亮。我想想刚开学比较清闲,也是想接触这项运动,对于我来说又比较神秘,于是就去学了。

    我是个从小到大体育就很差的人,特别是对待跑步,我更是唯恐避之不及,很怕跑步。但跆拳道也是一项高强度的运动,每天都要跑步来热身,没办法,只好硬着头皮去跑。开始的几天,拉韧带,全身酸痛,腿根本就打不过弯。不过渐渐的下来,发现自己跑步没那么吃力了,但是恐惧的心情还是有的。毕竟这么多年都怕,一时还改不过来。韧带似乎比以前要好了很多了,身体也不会像开始那么痛,短短的几天,我想我就已经喜欢上这项运动了。虽然运动量很大,但我也坚持了下来。

    练跆拳道的人人很多,不同级别的人也很多,我是属于那种最初级的(白带)。教练当然是最高级别的,系的都是那种酷酷的黑带。当时去学的时候,还在想,怎么也要考个高一点的级别吧。于是只要有时间就去训练,对国旗,对教练行礼,然后跑步,拉韧带,踢腿,正拳。慢慢的学下来,才发现,其实重要的不是考级,你有多高的级别,而是学了跆拳道对你的心态,对你的品格的熏陶。它不仅是强壮了你的身体,而且也完善你的人格。这几天没理由的心情不太好,因为不知道是什么原因,也就不知道怎么去发泄。今天抽出了时间去练跆拳道,经过近一个小时的训练,却忽然发现我的心情好了很多,心里没有乱七八糟的杂念,真的觉得自己放松了很多。回来后,坐在宿舍的阳台上静下心想了很多,学跆拳道真的让我坚强了很多。练习它,不是为了考级,而是修身养性,完善自我,也是自我的一种解脱,觉得很开心,很快乐。突然感觉今天的月亮特别漂亮,可爱。

    我想我会坚持这项运动,一如既往的坚持下去…………

 

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